Właściwe piłowanie paznokci to nie tylko kwestia estetyczna, ale także zdrowotna. Odpowiednie techniki i narzędzia mogą zapobiec łamaniu się paznokci oraz ich uszkodzeniom. W tym artykule omówimy kroki, które pomogą Ci dobrze zadbać o swoje paznokcie.
Jak dobrać odpowiedni pilnik do paznokci?
Wybór odpowiedniego pilnika do paznokci to kluczowy element w procesie piłowania. Istnieje kilka rodzajów pilników, a każdy z nich ma różne zastosowania. Do najpopularniejszych należą pilniki papierowe, metalowe, szklane oraz ceramiczne.
Pilniki papierowe są często wybierane ze względu na ich niską cenę i dostępność. Mają one różne stopnie ziarnistości, które są odpowiednie do różnych typów paznokci. Ziarnistość pilnika jest oznaczona liczbami; im wyższa liczba, tym delikatniejszy pilnik. Dla naturalnych paznokci najlepiej nadaje się ziarnistość między 180 a 240.
Pilniki metalowe są bardzo trwałe i mogą być używane przez długi czas, ale mogą być zbyt szorstkie dla naturalnych paznokci i powodować ich rozwarstwianie. Dlatego zaleca się ich używanie do sztucznych paznokci lub tipsów.
Pilniki szklane i ceramiczne to najbardziej delikatne opcje. Są one idealne do cienkich i delikatnych paznokci, ponieważ nie powodują mikrouszkodzeń. Charakteryzują się długą żywotnością, a także możliwością dezynfekcji, co sprawia, że są bardziej higieniczne.
Warto również zwrócić uwagę na kształt pilnika. Proste pilniki są idealne do skracania długości paznokci, natomiast pilniki o kształcie banana są wygodne do nadawania kształtu, szczególnie boków paznokci.
Jak przygotować paznokcie do piłowania?
Przygotowanie paznokci do piłowania jest równie ważne, jak sam proces piłowania. Przystępując do tego zadania, warto przestrzegać kilku podstawowych kroków, które pomogą ochronić płytkę paznokcia i skórę wokół niej.
Po pierwsze, umycie rąk i paznokci to podstawowy krok. Użycie ciepłej wody i delikatnego mydła pomoże oczyścić paznokcie z brudu i resztek produktów kosmetycznych. Można również wykonać krótką kąpiel dłoni w letniej wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek lub soli morskiej, co zmiękczy paznokcie i ułatwi ich piłowanie.
Po drugie, należy zadbać o usunięcie starego lakieru do paznokci. Użyj bezacetonowego zmywacza, który jest delikatniejszy dla płytki paznokcia. Aceton może wysuszać paznokcie i skórki, co prowadzi do ich łamliwości.
Po trzecie, obcięcie paznokci na odpowiednią długość przed piłowaniem pozwoli zaoszczędzić czas. Należy użyć ostrych nożyczek do paznokci lub cążek, aby precyzyjnie obciąć paznokcie do pożądanej długości. Warto to robić delikatnie, aby uniknąć pęknięć i łamania płytki paznokcia.
Wreszcie, przygotowanie skórek poprzez ich nawilżenie i delikatne odsunięcie patyczkiem z drewna pomarańczowego. Unikaj wycinania skórek, ponieważ mogą potem rosnąć szybciej i stawać się twardsze, co może prowadzić do powstawania mikrourazów.
Jak piłować paznokcie w odpowiednim kierunku?
Piłowanie paznokci w odpowiednim kierunku to jeden z kluczowych aspektów, które wpływają na ich kondycję i wygląd. Właściwa technika piłowania może zapobiec łamaniu i rozdwajaniu się paznokci.
Po pierwsze, zawsze piłuj paznokcie w jednym kierunku. Wielokierunkowe ruchy pilnikiem mogą powodować mikropęknięcia i osłabienie płytki paznokcia. Najlepiej przesuwać pilnik od zewnętrznego rogu paznokcia do środka, a następnie powtarzać ten ruch, aż do uzyskania pożądanego kształtu.
Po drugie, pamiętaj o odpowiednim kącie nachylenia pilnika. Unikaj piłowania pod kątem, który może prowadzić do ścinania płytki paznokcia. Staraj się trzymać pilnik równolegle do płytki, co pomoże w uzyskaniu gładkiego i równego brzegu.
Wreszcie, dostosuj kształt paznokci do swojej płytki paznokcia i stylu życia. Najpopularniejsze kształty to kwadratowy, owalny i migdałowy. Paznokcie kwadratowe są mocniejsze i mniej podatne na łamanie, ale mogą zaczepiać o powierzchnie. Paznokcie owalne i migdałowe są bardziej eleganckie, ale wymagają większej uwagi przy piłowaniu.
Warto również pamiętać o regularnym piłowaniu paznokci. Rób to co tydzień lub co dwa tygodnie, w zależności od tempa, w jakim rosną Twoje paznokcie. Regularne piłowanie pomaga utrzymać ich kształt i zapobiega uszkodzeniom.
Jak pielęgnować paznokcie po piłowaniu?
Pielęgnacja paznokci po piłowaniu jest równie ważna, jak samo piłowanie. Dobre nawyki pielęgnacyjne pomogą utrzymać paznokcie zdrowe i mocne, zapobiegając ich łamaniu i rozdwajaniu.
Po pierwsze, zadbaj o nawilżenie paznokci i skórek. Użyj kremu do rąk i paznokci oraz olejku do skórek, aby poprawić ich kondycję. Skórki nawilżone olejkiem będą bardziej elastyczne i mniej podatne na pęknięcia.
Po drugie, stosuj odżywki do paznokci. Na rynku dostępne są różne preparaty wzmacniające, które można stosować jako bazę pod lakier do paznokci. Zawierają one keratynę, wapń i witaminy, które pomagają wzmocnić płytkę paznokcia.
Kolejnym krokiem jest regularne stosowanie serum na paznokcie. Serum to koncentraty składników odżywczych, które mogą wnikać głębiej w strukturę paznokcia, zapewniając intensywną regenerację i odżywienie.
Unikaj długotrwałego moczenia paznokci w wodzie, co może prowadzić do ich osłabienia. Jeśli to konieczne, używaj rękawic ochronnych podczas zmywania naczyń czy wykonywania prac domowych, aby chronić paznokcie przed wilgocią i chemikaliami.
Regularne przycinanie i pielęgnacja skórek pomoże utrzymać paznokcie w dobrej kondycji. Staraj się nie wycinać skórek zbyt głęboko, aby nie naruszać naturalnej bariery ochronnej skóry.
Wreszcie, pamiętaj o zdrowej diecie bogatej w witaminy i minerały, takie jak biotyna, cynk i witamina E. Dobra dieta wpływa na zdrowie paznokci od wewnątrz, zapewniając im odpowiedni poziom odżywienia.
